항산화제 풍부

오이에는 쿠쿠르비타신, 글루코사이스, 리그난, 아피제닌 등 신체 활성 화합물이 들어 있어 세포를 보호하며 암 퇴치작용을 도와줍니다.

장 건강 개선

수용성 식이섬유가 풍부하여 장내 유익균의 먹이가 되어 장 건강을 개선시킵니다.

피부미용

비타민A와 비타민C가 풍부하며 소크엘시트린 성분은 얼굴의 붓기를 가라앉히는데 효과적입니다.